Les perturbateurs endocriniens au quotidien

Les perturbateurs endocriniens au quotidien

Vidéos, quiz et jeu de tri pour repérer les PE dans vos gestes du quotidien.

Cette page propose 3 activités pour mieux repérer les perturbateurs endocriniens dans votre quotidien. Par où voulez-vous commencer ?

❤️ Un grand merci aux jeunes de l'association Coup de Théâtre d'Houplines qui ont réalisé les 4 vidéos de cette page — un travail remarquable au service de la prévention santé !

Regarder les vidéos

Chaque vidéo est courte. Vous pouvez les ouvrir dans un nouvel onglet, puis revenir ici pour commencer le quiz.

Vidéo 1

Hygiène du quotidien et perturbateurs endocriniens.

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Vidéo 2

Produits du quotidien : apprendre à identifier les risques.

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Vidéo 3

Vêtements neufs : les bons réflexes à adopter.

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Vidéo 4

Micro-ondes, plastique et alternatives plus sûres.

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L'essentiel à retenir

Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques capables de perturber le fonctionnement normal de nos hormones.

Ils peuvent :

  • se faire passer pour des hormones ;
  • bloquer les vrais messages hormonaux ;
  • brouiller la communication entre les organes.

Où les retrouve-t-on ?

  • Dans la cuisine : plastiques alimentaires, certains revêtements, contenants chauffés.
  • Dans la salle de bain : certains cosmétiques, gels douche, déodorants ou dentifrices.
  • Dans la maison : poussières, meubles traités, textiles neufs ou imperméabilisés.
  • Dans l'alimentation : résidus de pesticides sur les fruits et légumes.
Le saviez-vous ?
Certains perturbateurs endocriniens, comme les PFAS, sont surnommés "polluants éternels" car ils se dégradent très lentement et peuvent s'accumuler dans l'environnement et l'organisme.

Les bons réflexes simples :

  • Aérer son logement 10 minutes par jour.
  • Éviter de chauffer les aliments dans du plastique.
  • Privilégier le verre ou la céramique au micro-ondes.
  • Laver les vêtements neufs avant de les porter.
  • Laver les fruits et légumes.
  • Limiter les cosmétiques parfumés ou très transformés.

Trie les produits !

Glisse chaque produit dans la bonne catégorie. Certains vous surprendront…

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A surveiller
PE avéré / suspecté
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